Stručně řečeno, správné používání vycházkových holí na předloktí je rozhodující pro pacientovo zotavení. Ujistěte se, že jste si před použitím vybrali správné hůlky na předloktí a osvojte si správné použití a metody nastavení. Pokud se během užívání setkáte s nějakými problémy, měli byste se včas poradit s lékařem nebo rehabilitačním terapeutem.

"Jak správně používat berle na předloktí"

V životě musí mnoho lidí používat berle na předloktí, aby si pomáhali při chůzi kvůli zranění, nemoci nebo postižení. Role berlí na předloktí by se neměla podceňovat. Dokáže nejen poskytnout silnou oporu a pomoci udržet tělesnou rovnováhu, ale také snížit tlak na poraněnou část, což podporuje rehabilitaci. Dále bude podrobně vysvětlena role, použití a nastavení předloktí.

一、Roleberle na předloktí

Jeho primární úlohou je poskytovat podporu. U pacientů se zlomeninami, výrony, artritidou atd. může hůl předloktí sdílet váhu těla a výrazně snížit zátěž poraněné nohy nebo chodidla. Je to nesmírně důležitá rehabilitační pomůcka.

Zároveň dokáže efektivně udržovat rovnováhu. Při chůzi, zejména u starších osob, osob s omezenou pohyblivostí a osob se slabým tělem, může hůl na předloktí zabránit pádům a zajistit bezpečnost chůze.

Kromě toho může použití hole na předloktí také zvýšit rozsah pohybu. Umožněte pacientům do určité míry obnovit pohyblivost a zlepšit tak kvalitu jejich života.

二、Jak používat berle na předloktí

(I) Vyberte si vhodné loketní berle

Vhodná délka:Délka by měla být upravena podle výšky uživatele. Když uživatel stojí, horní část berle by měla být 2 až 3 prsty od podpaží a spodní část by měla být také udržována v přiměřené vzdálenosti od země, aby bylo zajištěno, že při chůzi lze pohodlně podpírat váhu těla.

Spolehlivá kvalita:Vyberte si vysoce kvalitní, pevné a odolné loketní berle, které zajistí bezpečné používání. A rukojeť berle by měla být pohodlná a snadno se držet.

Vhodné prostředí pro použití:V interiéru lze zvolit lehké typy; ty s protiskluzovými podložkami by měly být vybrány venku, aby se zvýšila stabilita.

(II) Správná metoda držení

Držte rukojeť:Držte rukojeť rukou a její výška by měla být v jedné rovině se zápěstím, aby se usnadnila kontrola směru a síly loketních berlí.

Umístěte předloktí:Položte předloktí na předloktí berle, asi 2 až 3 prsty pod loktem, a zajistěte, aby těsně přiléhalo ke zvýšení stability.

Upravte si držení těla:Udržujte své tělo vzpřímené, hlavu mírně zvednutou, oči hledejte přímo před sebe a těžiště rovnoměrně rozložené mezi chodidla a berle, abyste se vyhnuli nadměrnému naklánění.

(III) Kroky chůze

Nejprve vykročte zdravou nohou a přeneste svou tělesnou váhu na zdravou nohu.

Současně posouvejte předloktí berle vpřed synchronizovaně se zdravou nohou a spodní část by měla být stabilní, když se dotkne země.

Poté vykročte postiženou nohou a přistaňte vedle berle. Dávejte pozor, abyste postiženou nohu nepřetěžovali.

Tento postup opakujte, abyste udrželi stálý rytmus.

(IV) Sed a vstávání

Posezení:Najděte si stabilní židli, položte hůl na předloktí na jednu stranu, zdravou rukou držte opěrku, pomalu snižujte tělo, abyste se posadili, a pak narovnejte postiženou nohu, abyste uvolnili svaly.

Vstávání:Uchopte opěrku zdravou rukou, předkloňte se, použijte sílu paže k podepření, zatáhněte postiženou nohu a poté, co se pevně postavte, vezměte hůl na předloktí.

三、Jak nastavit berle na předloktí

(I) Upravte délku

Uvolněte nastavovací šroub na spoji, upravte délku do vhodné polohy podle výšky uživatele, to znamená, že držte horní 2 až 3 prsty od podpaží a poté šroub utáhněte, abyste jej zafixovali.

(II) Nastavte výšku podpěry předloktí

Povolte stavěcí šroub v místě připojení opěrky předloktí, nastavte výšku podle délky předloktí tak, aby byl asi 2 až 3 prsty pod loktem, a nakonec jej utáhněte, aby se zafixoval.

(III) Nastavte úhel rukojeti

Povolte seřizovací šroub na připojení rukojeti, nastavte úhel podle zvyku uchopení a upravte jej tak, aby byl v jedné rovině se zápěstím, a poté jej utáhněte, abyste jej zafixovali.